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夏天穿这5种凉鞋最伤脚了,看完我都不想穿这些了啊

时间:17-07-12   来源:e京网-美丽在线   发布者:品冠要来汕头啦
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炎日的夏天

大家换上夏装的同时

很多妹纸都不忘记拿出凉鞋来穿

一件美丽的衣服

就是要一双漂亮的凉鞋来配

凭着天生对凉鞋的喜爱

不少妹纸也开启了买买买的模式


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但是,有些凉鞋常穿很容易伤脚

要知道,有的时候一双不合适的鞋子

最受罪的还是我们的脚


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那到底有哪些凉鞋不适合多穿呢?

跟着一起来看看吧~


1、绑脚凉鞋

许多女孩都喜欢绑脚类凉鞋

希腊复古风看一眼就觉得很喜欢

穿起来也尽显优雅

  

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但这类凉鞋在穿的时候

通常为了把带子系的足够紧

很有可能会需要把小腿紧紧绑住

长时间穿着

小腿极容易绑出伤痕

导致足部血液循环不畅


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伤足指数 :★★

伤足原因 :足部血液循环不畅

  

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2、平板薄底凉鞋

平底鞋是最舒服的鞋子了

特别受上班族喜欢

穿起来舒服又不会累脚

  

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当穿着鞋底特别薄的鞋时

泥萌有没有感觉就像是赤脚走在路上

不过多久,脚就会很疼

  

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穿这种凉鞋

60%的体重都集中在后跟部位

时间一久,路走多了

冲力则会引起足踝、膝、髋关节

和腰等部位的疼痛

甚至会加速足底韧带和骨组织的退化

导致足跟痛

  

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伤足指数 :★★★

伤足原因 :鞋底过于单薄,加速足底退化

  

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3、夹脚凉鞋

夹脚拖鞋也是女生喜爱的一款鞋子

简单却又不失美丽

  

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穿人字拖时

需脚趾的力量夹住带子带动鞋子向前行进

脚趾长时间地绷紧并蜷曲

容易导致趾下肌腱劳损

甚至神经发炎

  

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此外,长期穿着人字拖

鞋板拍打脚跟后部

还会使得脚后跟皮肤变硬

  

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伤足指数 :★★★

伤足原因 :容易导致趾下肌腱劳损

  

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4、高跟凉鞋

女人都爱高跟鞋

一双美丽的高跟鞋

不仅显身高

还把气质蹭蹭蹭的就提升了

  

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可有些“恨天高”鞋子

穿不好不仅伤足

还容易显得身体佝偻前倾毫无仪态美

  

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穿“恨天高”时

重心上移,足踝的着力点迁移

将重量集中在前足

容易造成局部拇囊炎

摩擦严重时还易造成拇指外翻

  

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穿着高跟鞋时

尽量选择3cm左右的鞋跟

这样不仅能分散冲击力

还能有效减少起步的应力

美丽与健康兼顾

  

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伤足指数 :★★★★

伤足原因 :造成局部拇囊炎,摩擦严重时

还易造成拇指外翻

  

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5、松糕凉鞋

夏天一双松糕凉鞋

既能够增高

又穿着比“恨天高”舒服

几乎是每个女孩的必备凉鞋之一

  

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但其实松糕凉鞋是最伤脚的鞋子

鞋底过厚的松糕鞋在穿着时

容易使人身体前倾失去重心

  

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泥萌平时有没有觉得

平时穿着很容易就崴脚

严重的还会扭伤脚部关节

足部骨骼或韧带

  

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伤足指数 :★★★★★

伤足原因 :容易扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带

  

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看到这里

泥萌肯定想问什么样的鞋子最好呢?

别急,慢慢道来

  

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首先,选择柔软有弹性的鞋底

可有效分散冲击力

例如轻便柔软的牛筋鞋底则十分舒适

  

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鞋底不要过厚

3cm最佳

分散冲击力又减少起步应力

  

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鞋面要有足够的高度

鞋背不要压脚背

  

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鞋中央弓部的弧度要与脚弓吻合

尤其平足的伙伴们一定要记牢

这样选出的凉鞋行走不累脚

  

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买鞋的时候记住上面四点

这样买的鞋子就不会太伤脚了

最后,婊姐还想说

买鞋的时机也很重要

  

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下午3-4点的时候

我们的脚部往往比较胀

若此时试穿并购买的鞋子

会使以后的穿着不挤脚

平时买鞋的时候

也要记得试鞋多走几步路

这样才能买到最合心意的鞋子

  

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看到这里

大家是不是觉得鞋柜里面

大部分的鞋子都要扔掉了呢!

一切都是为了自己身体的舒服


平时穿鞋也要注意

脚部感觉到不舒服的时候

就该适时放松自己

让脚好好休息~

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已有2条评论,查看更多 网友最新评论

去吧我的大白  说:

就像高跟鞋一样,虽然很好看,女人都喜欢,但其实有很多弊端呢

发表时间:2017-07-12 04:40

爸爸去哪儿  说:

怕晒黑我的脚趾头所以不穿凉鞋哈哈哈

发表时间:2017-07-12 04:39

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